domingo, 20 de diciembre de 2015

TORNEO DE NAVIDAD DE KAYAK POLO


Este sábado 19 de Diciembre se celebró el Torneo de Navidad de kayak polo. A pesar del mes, el frío no se impuso mucho y pasó el día sin problemas. La participación no fue escasa entre los clubes madrileños como Ciencias, Retiro, Alberche, Piragua Madrid y Oxio (estos dos equipos presentaron equipo mixto y equipo masculino) y visitantes desde Galicia como Penedo.  Finalmente, el torneo lo lideró Oxio seguido por Retiro y Ciencias. Y por equipos Oxio, Piragua Madrid y Retiro.
Aquí os dejo el link con las fotos:

domingo, 29 de noviembre de 2015

JORNADAS DE ACTUALIZACIÓN DE TÉCNICOS DE PIRAGÜISMO


Este fin de semana, se celebraron en la residencia Joaquín Blume las jornadas de actualización de técnicos de piragüismo, que se organizan cada dos años por la Real Federación Española de Piragüismo. Con el objetivo de reunir al máximo de participantes para refrescar conocimientos y poner en común nuevas metodologías, investigaciones, formas de entrenamiento con equipos nacionales, etc.

Este año pudimos contar con unos ponentes de gran calidad que han hecho que la participación haya sido muy elevada llenando la sala, siendo 62 personas las que pudimos acudir.

El sábado comenzaron las jornadas con la presentación de estas por parte del presidente de la Real Federación Española de Piragüismo, Juan José Román Mangas acompañado del Director de las Jornadas, Manuel Isorna.


La primera ponencia fue de Fernando Navarro Valdivieso , Doctor en Ciencias del Deporte, profesor del  Máster en Alto Rendimiento Deportivo en el COE, reconocido por numerosas publicaciones y artículos científicos. Su ponencia trató sobre "Soluciones prácticas a la periodización del entrenamiento en piragüismo de categorías alevín, infantil, junior y absoluto"  reflexionando sobre dudas que se han tenido para crear una teoría sobre la planificación del entrenamiento y el seguimiento de un "Modelo Tipo de planificación" dando diferentes alternativas de planificación, en función de la categoría, la prueba y las cargas que empleamos.

La siguiente ponencia fue impartida por Francisco Martín Torres, Entrenador del Equipo Nacional de Canoa presentando la "Preparación Física y Técnica de Sete Benavides para Milán 2015" Hablando de los objetivos que habían perseguido hasta el mundial clasificatorio de los JJ.OO. de Milán con los medios que disponían y cómo se han ido adaptando a las situaciones como el tener que buscar diferentes láminas de agua ante la problemática de entrenar en mar.

La última ponencia del sábado por la mañana, fue de Beatríz Manchón Portillo, Máster Universitario de Entrenamiento y Nutrición Deportiva, y reconocida por todos nosotros y nosotras por haber sido miembro en el Equipo Nacional , acudiendo a 4 JJ.OO.  y el título de Campeona del Mundo. Nos aportó aspectos a destacar en la nutrición de un piragüista, las propiedades que nos aportan los nutrientes, cómo utilizarlos y una breve pincelada a la suplementación nutricional para deportistas, ponencia que dada la densidad de sus contenidos no dio tiempo a finalizar...una pena porque dado lo amena de las explicaciones estaba muy interesante.

La tarde del sábado comenzó con Jesús Alejandro Buzón Barba, Licenciado en Ciencias de Educación Física, entrenador del Equipo Nacional Sub-23 Kayak Hombre. Presentándonos su "Preparación Física y Técnica del Equipo Kayak Español Sub-23 Hombre" reconocido por el resultado de la medalla de oro en el Campeonato del Mundo. Nos explicó la planificación de la pasada temporada tanto en agua como en tierra, completa e innovadora bajo los recursos de los que dispone.  


Y por último, cerrando la jornada de tarde del sábado acudió Álvaro Merino Jiménez, Director Académico de la Escuela Universitaria del Real Madrid, experto en Inteligencia Emocional. Para hablarnos sobre la "Gestión Emocional en entornos complejos. Herramientas para el entrenador" Hablando sobre los componentes de la inteligencia emocional: autoconocimiento, autoregulación, automotivación, empatía y relaciones interpersonales. Cuestiones de liderazgo, talento, cómo gestionar el miedo... muy interesante y enriquecedira.

El domingo la Jornada se componía de dos ponencias y el cierre de la misma.
El primero en intervenir fue Esteban Alonso Núñez, Entrenador Nacional y Técnico responsable del Club Kayak Tudense. Para hablarnos sobre la "Planificación y Periodización del entrenamiento del Club Kayak Tudense en la Temporada 2015" cómo organiza el equipo el cual lo integran 18 palistas internacionales con objetivos en 1000m o maratón, cómo integran los entrenamientos para ambas distancias, sus ritmos, intensidades, volúmenes y competiciones. 

La última ponencia de las jornadas fue con Fausto Moreno Alcántara, Entrenador del Equipo Nacional femenino kayak. Exponiendo su "planificación del equipo Nacional de mujeres para Milán 2015" cómo se ha organizado el equipo en función de las necesidades de las deportistas, buscando una sede que reuniera unas instalaciones óptimas y los centros universitarios próximos y analizó su planificación encaminada a la clasificación de los JJOO, 

Y por último, como cierre de las jornadas se realizó una "Mesa redonda" con la presencia de Javier Gomez, Coordinador de los Criterios de Selección; Juan Carlos Vinuesa Gonzalez, Secretario General de la RFEP; y Manuel Isorna, Coordinador de las Jornadas y Director del Congreso Internacional de Entrenadores de Catoira. (representados en la imágen de izquierda a derecha).
Donde se trataron las conclusiones de las jornadas y el cierre donde se dio entrega a los participantes de un diploma acreditativo y un CD con toda la documentación de las ponencias.

Os dejo el link con todas las fotos de las Jornadas.

lunes, 14 de septiembre de 2015

CAMPEONATO DE ESPAÑA DE KAYAK POLO





El pasado fin de semana 12 y 13 de Septiembre se celebró el Campeonato de España de Kayak Polo en la piscina de Puerta de Hierro, en Madrid.

El campeonato se componía de las categorías Sub 16, sub 21 y Senior hombre y mujer; lo que hizo que la participación fuera abundante.  

El podium finalmente fue en Hombres senior para Castellón, Retiro y Copacabana.
En mujer senior Pinatar Retiro y Piraguamadrid.
En Sub 21 Piratar, Oxio y Retiro y en Sub 16 Arcos, Combarro y Pinatar. 
Dejando la clasificación de clubes liderada por Pinatar, seguida de Retiro y Copacabana.
Enhorabuena a todos los participantes, cada vez hacéis este deporte más grande y mas seguido por la gente.

Aquí os dejo el link con todas las fotos, más adelante colgaré vídeos en mi canal de youtube.

jueves, 10 de septiembre de 2015

Zamora! Te echo de menos...

Añoro asomarme a la ventana y ver tus vistas bajo la luna...


Pasear sobre tu tranquilidad y disfrutar de tu Catedral

Y meterme en la piragua y dejar mi rastro de olas en tu río Duero...

Porque no me canso de pasear por tus calles con mi cámara y disfrutar de ti ZAMORA

martes, 18 de agosto de 2015

RECOGIENDO ATARDECERES



Ocurre que a veces no nos damos cuenta del valor que tiene un momento hasta que se convierte en memoria.
Cada día este lleno de momentos irrepetibles...VIVELOS

FOTOS ATARDECER CASA DE CAMPO

lunes, 17 de agosto de 2015

ENTRENAMIENTO DE LA SELECCION ESPAÑOLA DE KAYAK POLO


Ya no queda nada para el Campeonato de Europa de Kayak Polo que se celebrará en Essen (Alemania) y la Selección Española  preparara sus últimos entrenamientos en otra concentración en el Lago de la Casa de Campo.

Aquí os dejo el link con todas las fotos
FOTOS ENTRENAMIENTO SELECCION ESPAÑOLA DE KAYAK POLO


domingo, 19 de julio de 2015

ENTRENO SELECCIÓN ESPAÑOLA FEMENINA DE KAYAK POLO


Nueva concentración de la selección española femenina en el Lago de la Casa de Campo acompañadas de Violeta desde la orilla para preparar el Europeo que se celebrará a finales de Agosto en Alemania.
¡Animo y mucha suerte chicas!

Aquí os dejo el link con las fotos
FOTOS ENTRENAMIENTO SELECCIÓN ESPAÑOLA FEMENINA KAYAK POLO

domingo, 21 de junio de 2015

SELECCION ABSOLUTA KAYAK POLO



Este fin de semana la Selección Absoluta de Kayak Polo se ha juntado para entrenar en el Lago de la Casa de Campo y seguir preparándose para el Europeo. Donde les deseo mucha suerte y espero que logren los resultados esperados.

Aquí dejo el link con todas las fotos.
FOTOS ENTRENO SELECCION ESPAÑOLA ABSOLUTA DE KAYAK POLO






jueves, 30 de abril de 2015

MERIDA


Salir de la rutina por un fin de semana, salir de tu ciudad y visitar otra, con amigos, cámara, y con una copa de España de Piragüismo. Todo en uno mismo es lo que te da momentos para guardar y poderlos recordar.
Aquí dejo el link con las fotos de Mérida y de la Copa de España de Media Maratón de Piragüismo.
FOTOS MERIDA

FOTOS COPA ESPAÑA DE PIRAGÜISMO DE MEDIA MARATON

lunes, 27 de abril de 2015

COPA DE ESPAÑA DE MEDIA MARATÓN


Este fin de semana se disputó la 1º Copa de España de media maratón de piragüismo en Mérida. Pasados por agua durante todo el fin de semana, pero la organización y desarrollo de la prueba se pudo llevar bien.
Hacia lo personal decir que tuve una buena salida pudiendo engancharme al segundo grupo, pero que a mitad de la primera vuelta me quede atrás, yendo el resto de la prueba sola. A partir de ahí solo intentar encontrarme lo mejor posible para poder terminar los 15 km y los cuatro porteos de 200 m. Ciertos tramos del río se me hicieron duros porque encontraba el agua muy dura y los porteos se me hicieron muy largos, 200 m corriendo con la piragua y por arena de playa se me hizo duro. A pesar de eso contenta por terminarlo y poder estar ahí quedando finalmente 6º. Esto es un entreno más para el Campeonato de España de Maratón en Mayo sobre 21 km y 5 porteos, más distancia por lo que necesitaré más entrenamiento.
Aquí os dejo el enlace con las fotos de la Copa
FOTOS COPA DE ESPAÑA MEDIA MARATON MERIDA 15






domingo, 19 de abril de 2015

ENTRENO KAYAK POLO CIENCIAS 19-04-15


¡Sigue la temporada y siguen los entrenos!Porque rendirse no es una opción, hay que trabajar duro y ser constante para lograr objetivos. Lo bueno no es fácil de conseguir pero merece la pena luchar.

FOTOS ENTRENO

lunes, 13 de abril de 2015

HOMENAJE A DAVID CAL



Hoy se ha celebrado el homenaje a David Cal tras anunciar su retirada hace unos días. Un día especial, triste, emotivo... es difícil no emocionarse sabiendo todo lo que ha logrado y cómo ha trabajado para ello. Sin duda todo un ejemplo: constancia, sacrificio, ilusión y motivación es lo que le ha llevado a conseguir cinco medallas olímpicas en cinco finales. Impresionante, ¿Verdad? ¡Cinco de cinco! Siendo así también el español más laureado en unas olimpiadas, y es que, David Cal, ¡En Londres hiciste historia!
Has hecho muy grande el piragüismo y el olimpismo, hemos disfrutado mucho viendo toda tu trayectoria, y desde aquí te deseo toda la suerte en esta nueva etapa, que la disfrutes y que sigas consiguiendo todo lo que te propongas. Y espero seguir viéndote en las competiciones aunque sea desde la orilla disfrutando de este deporte.



miércoles, 8 de abril de 2015

SEMANA SANTA ZAMORA 2015


Otro año más hemos podido disfrutar de la Semana Santa zamorana con un tiempo que ha favorecido bastante.
Este año no he llevado la cámara, pero os dejo el link con las fotos y los vídeos del 2014 para los que no pudieron estar la conozcáis y los que sí podáis recordarla.

FOTOS SEMANA SANTA ZAMORA 14

VIDEOS SEMANA SANTA ZAMORA 14

lunes, 23 de marzo de 2015

CAMPEONATO DE ESPAÑA DE FONDO SEVILLA 15


Este pasado fin de semana se realizó en La Isla de la Cartuja, Sevilla el campeonato de España de Fondo de piragüismo.
Un campeonato muy esperado y acogido con muchas ganas e ilusión, volver a ver a la gente de otras comunidades y comenzar de nuevo las competiciones. Una lástima la lluvia pero por lo menos no hizo frío.
El campeonato transcurrió como se programó sin percances ni retrasos, lo que facilitó mucho el desarrollo de la competición,
Ahora a continuar la temporada pensando en el siguiente campeonato.

Os dejo el link con todas las fotos y vídeos que pude hacer del campeonato.
FOTOS SEVILLA 15

lunes, 2 de marzo de 2015

ENTRENAMIENTOS CLUB PIRAGUISMO CIENCIAS


Si te pasas a dar un paseo por el Lago de la Casa de Campo te encontrarás el lago repleto de piraguas, tanto de pista como de kayak polo, ahí estamos día tras día entrenando para disfrutar de este deporte y para llegar fuertes a las competiciones.
Aquí os dejo el link con todas las fotos.
FOTOS ENTRENAMIENTO CIENCIAS

domingo, 1 de marzo de 2015

CAMPEONATO CASTILLA LA MANCHA


Comenzamos el mes de marzo con el Campeonato de Invierno de Castilla la Mancha en Las Herencias a 13km de Talavera de la Reina, Toledo. En una lámina de agua ancha y estable, donde se levantó viento en las últimas salidas, pero nada que dificulte demasiado la competición.

Amplia participación con clubes vecinos para poder disfrutar de una competición fuerte antes del Campeonato de España de Invierno en Sevilla.

Os dejo el link con todas las fotos.
FOTOS CAMPEONATO CASTILLA LA MANCHA

domingo, 22 de febrero de 2015

CAMPEONATO AUTONOMICO DE MADRID


Damos comienzo a la temporada 2015 con el Campeonato Autonómico de Madrid.
Aquí encendemos motores y nos ponemos a prueba para ver como vamos antes del Campeonato de España de Fondo en Sevilla. Tan solo queda un mes y queda trabajo por hacer.

Aquí os dejo el link con las fotos!
FOTOS AUTONOMICO MADRID

domingo, 25 de enero de 2015

ENTRENAMIENTO KAYAK POLO CI3NCI4S Y OXIO


Los palistas del los clubes Madrileño Ciencias y Oxio se reúnen en el lago de la Casa de Campo de nuevo para preparar la temporada.
La temporada competitiva esta apunto de dar comienzo y lo mejor para prepararse es juntarse con otros equipos para medirse mutuamente .
Aquí os dejo el link con las fotos del entreno.
FOTOS ENTRENO OXIO CIENCIAS